4 341 руб.
1 670 руб.
1 870 руб.
1 870 руб.
1 336 руб.
1 870 руб.
1 870 руб.
3 005 руб.
1 870 руб.
27 руб.

Классификация сухих завтраков

сухой завтрак

В последнее время сухие завтраки стали пользоваться огромным спросом, причем среди потребителей разного материального и семейного положения. Они настолько популярны, что многие современные люди предпочитают покупать данные продукты оптом http://grani-food.ru/. В данной статье будет рассказано об основных разновидностях сухих завтраков, а также изложено, чем именно они полезны.

Разновидности

Указанный тип продуктов можно условно разделить на три большие группы:

  • хлопья;
  • мюсли;
  • снеки.

К первой категории относятся завтраки, имеющие в своем составе только различные крупы, которым придается вид тонкой пластинки. Они могут быть как обычного, так и быстрого приготовления. Во втором случае термообработка осуществляется еще на стадии производства. Вам же нужно лишь залить продукт кипятком и подождать пару минут.

Мюсли представляют собой хлопья с некоторыми добавками. Чаще всего в роли последних выступают орехи, шоколад, ягоды, фрукты и мед. Употреблять их можно как в сухом виде, так и с добавлением молока или кефира. Снеками называют подушечки или шарики из риса, овса, кукурузы и так далее. В процессе обработки злаки поддаются воздействию горячего пара, что позволяет сохранить все их полезные свойства.

В завершение несколько слов о воздействии на организм. Бесспорно, злаки чрезвычайно полезны для человека. Особенно, если вы на диете или имеете проблемы с желудочно-кишечным трактом. Сухие завтраки богаты витаминами А и Е, содержат огромное количество незаменимых аминокислот. Такая пища великолепно усваивается, она одновременно сытна и низкокалорийна. Вместе с тем, старайтесь покупать продукцию только проверенных компаний, чтобы быть уверенными в том, что из-за чрезмерной обработки не была потеряна основная часть полезных свойств злаков.

Топ 10 лучших игр